Ирина, 43 года. Экзема.
В целом я с уверенностью могу сказать, что метод АЛУТЕСТ помог мне обрести в жизни здоровье, комфорт, уверенность в себе и радость.
Тамара, 55 лет. Инсулинозависимый сахарный диабет.
После прохождения АЛУТЕСТа начала питаться по предложенной программе. На 5 день уровень сахара в крови не стал превышать 7 г/л и перестал скакать в течение дня. Это позволило через месяц снизить дозу инсулина до 4 единиц.
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть.
Мольер
Не рекомендуется

Не рекомендуется употреблять в пищу:
• сахар или сладости, приготовленные с использованием обычного сахара;
• цельное молоко;
• рафинированные растительные масла;
• уксус (маринады);
• пакетированные соки, нектары, холодные чаи;
• субпродукты (печень, почки);
• мясо и рыбу холодного или горячего копчения;
• промышленные консервы.