Наш адрес: 105062, г. Москва
ул. Покровка, д.41, стр.2
Схема проезда

8 (495) 916 23 05
8 (925) 368 07 35

Пн-Пт: 10:00 -19:00; Сб: 9:00 - 14-00

Наши услуги
Отзывы клиентов

Ирина, 43 года. Экзема.
В целом я с уверенностью могу сказать, что метод АЛУТЕСТ помог мне обрести в жизни здоровье, комфорт, уверенность в себе и радость.

Тамара, 55 лет. Инсулинозависимый сахарный диабет.
После прохождения АЛУТЕСТа начала питаться по предложенной программе. На 5 день уровень сахара в крови не стал превышать 7 г/л и перестал скакать в течение дня. Это позволило через месяц снизить дозу инсулина до 4 единиц.

Смотреть все
Цитата дня

Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть.
Мольер

Основной список Алутест

Основной список - продукты, которые чаще всего встречаются в рационе любого человека. Реакция вашей иммунной системы на эти продукты является наиболее важной.

IgG4

IgE

Основные группы

01

01

Молоко коровье, сыр, творог, сметана, простокваша, ряженка, йогурт, кефир.

02

02

Пшеница, рожь, рис, гречка, овес, пшено, чечевица, горох.

03

03

Говядина, телятина, свинина, баранина, курица, индейка, утка, кролик.

04

04

Треска, хек, лосось, сибас, палтус, судак, щука, карп.

05

05

Креветки, кальмары, крабы, икра красная, морская капуста, белок куриный, желток куриный, яйцо перепелиное.

06

06

Сахар, фруктоза, соль, соль морская, черный перец, лавровый лист, желатин, мед.

07

07

Петрушка, укроп, лук репчатый, чеснок, редис, капуста белокочанная, цветная, брокколи.

08

08

Картофель, морковь, свекла, помидор, перец сладкий, огурец, кабачок, баклажан.

09

09

Салат зеленый, салат айсберг, шпинат, оливки, кукуруза, соя, клейковина, дрожжи пекарские.

10

10

Апельсин, мандарин, лимон, яблоко, груша, банан, хурма, гранат.

11

11

Клубника, малина, вишня, слива, абрикос, клюква, черника, брусника.

12

12

Кофе, чай черный, чай зеленый, шоколад, фундук, грецкий орех, подсолнечник, льняное семя.