Наш адрес: 105062, г. Москва
ул. Покровка, д.41, стр.2
Схема проезда

8 (495) 916 23 05
8 (925) 368 07 35

Пн-Пт: 10:00 -19:00; Сб: 9:00 - 14-00

Наши услуги
Отзывы клиентов

Ирина, 43 года. Экзема.
В целом я с уверенностью могу сказать, что метод АЛУТЕСТ помог мне обрести в жизни здоровье, комфорт, уверенность в себе и радость.

Тамара, 55 лет. Инсулинозависимый сахарный диабет.
После прохождения АЛУТЕСТа начала питаться по предложенной программе. На 5 день уровень сахара в крови не стал превышать 7 г/л и перестал скакать в течение дня. Это позволило через месяц снизить дозу инсулина до 4 единиц.

Смотреть все
Цитата дня

Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть.
Мольер

Дополнительный список

Дополнительный список - продукты питания, которые Вы можете протестировать дополнительно к основному списку, чтобы разнообразить своё меню. Продукты, которые Вы не тестируете необходимо исключить из Вашего рациона. Поэтому, внимательно изучите все группы продуктов.

IgG4

IgE

Дополнительные группы

13

13

Камамбер, моцарелла, сыр «Дор Блю», козий сыр, брынза овечья, ольтермани, пармезан, масло сливочное

14

14

Молоко овечье, молоко козье, шампиньоны, белые грибы, опята, лисички, вешенки, шиитаке

15

15

Гусь, конина, оленина, мясо лося, мясо кабана, перепелка, хамон, яйцо цесарки

16

16

Осетр, стерлядь, севрюга, форель, семга, кета, горбуша, тунец

17

17

Сельдь, морской окунь, ледяная рыба, пикша, морской язык, скумбрия, угорь, навага

18

18

Окунь речной, сом, лещ, сазан, форель речная, толстолобик, пангасиус, муксун

19

19

Кефаль, рыба Талисман, черная треска, морской черт, чилийский сибас, рыба-меч, сиг, хариус.

20

20

Тилапия, ставрида, барабулька, дорада, камбала, хамса, мойва, сардины.

21

21

Черная икра, мидии, устрицы, морской гребешок, осьминог, раки, лангуст, омар.

22

22

Ячмень, перловка, бурый рис, нут, фасоль, белая гигантская фасоль, стручковая фасоль, батат.

23

23

Тростниковый сахар, соль с пониженным содержанием натрия, гвоздика, тмин, ваниль, корица, красный острый перец, перец чили.

24

24

Розмарин, тимьян, орегано, карри, шафран, фенхель, тархун, хрен.

25

25

Капуста красная, брюссельская, кольраби, романсу, салат корн, салат фризе, салат латук, салат руккола.

26

26

Цукини, патиссон, тыква, авокадо, дайкон, пастернак, редька, репа.

27

27

Базилик, кинза, лук зеленый, лук порей, сельдерей, щавель, спаржа, капуста китайская.

28

28

Грейпфрут, лайм, помело, персик, нектарин, манго, киви, ананас.

29

29

Арбуз, дыня, финики, инжир, айва, папайя, маракуйя, мангостин.

30

30

Черешня, смородина красная, смородина черная, земляника, ежевина, голубика, виноград зеленый, виноград красный.

31

31

Кизил, барбарис, облепиха, крыжовник, фейхоа, кумкват, гуава, фезалис.

32

32

Арахис, миндаль, фисташки, кедровый орех, кешью, бразильский орех, кокос, кунжутное семя.

33

33

Каркадэ, цикорий, матэ, имбирь, кленовый сироп, мак, горчица, маслины.

34

34

Цвет липы, шиповник, бессмертник, зверобой, ромашка, мята, жасмин, стевия.

35

35

Вино белое, вино красное, вино розовое, пиво ячменное, пиво пшеничное, артишок, топинамбур, каперсы.

36

36

Коньяк, виски, водка, джин, ром, сакэ, граппа, текила.